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给每个头痛患者提个醒:镇痛药能解决“为什么头痛”吗?

2014/6/12 22:13:49 0人评论 1176次浏览分类:头痛头晕

 

不能发生的悲剧:头痛好了,健康没了?头痛原因远不止上述3种推论那么简单,但是目前传统治疗头痛却用更简单的办法解决镇痛、镇静药物。这种基于大脑没有问题,头痛厉害就吃几片镇痛药的判断,与很多病人的剧烈头痛事实不符,因此很多人不得不私自购买和使用镇痛药。国家已经对这方面的情况开始重视了。尤其那些特异性的镇痛药,实质和鸦片没有两样,这与抗生素一样,不要以为有钱就可以用更高级的镇痛药。千万不能发生这样的悲剧:头痛好了,健康没了。
强力镇痛,可能压制人机体的痛觉,甚至丧失痛觉而变得反应麻木,手被火烤焦也不知道缩回来。没有痛苦,也就没有快乐,什么笑话、表扬、人生成就、尊严都没有意义;智力下降,注意力不集中,走神,神经质,患得患失,不易与人沟通交流,人生毫无乐趣可言,性功能都可能下降至不能生育。长期镇痛药物,还可能产生药物性头痛和药物戒断性头痛。所以,所有头痛镇痛药物,都有使用一段时间要停止的提醒!

人们总结了一些应对头痛的辅助方法,不是对每一个人都有效,头痛患者可以试一试。

运动方法:运动转移注意力,可能忘记头痛。出一身汗,感觉可能很爽。头痛与精神因素有关。
倒立方法:每天早晚倒立5~10分钟,可能增加大脑的供血,血管型头痛和高血压患者慎之。
温热水澡:泡热水澡或者是泡热水脚,可以增加全身血液循环,可能缓解头痛。
水果蔬菜餐:多吃水果、蔬菜、少吃高热、高脂、高蛋白的食物。维生素类的某些成分对大脑营养有调节作用;组织胺类、巧克力、橘子等可能与头痛有关,少吃。
闭目睡觉:能入睡的人,避光闭目休息。

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