作为一名现代职场打工人，有一大痛苦就是要长时间面对电脑显示屏，由于长期维持一个姿势，对颈椎的压力日积月累后就会让颈椎觉得不舒服吗，严重的甚至直接被颈椎病困扰，说多了都是泪……

  有没有什么办法能改善这个现象呢？确实有，比如逐渐被人接受并流行起来的站立办公，比如用人体工学椅给颈部增加支撑，但是前者需要升降桌配合，而无论升降桌还是人体工学椅都过于引人注目，不适合我低调的个性。

  有没有低调一点的方案？还真的有，那就是显示器支架，通过支架可调节显示屏的高度和角度，获得更舒服的看屏姿势，从而起到预防或缓解职业颈椎病的作用。近期我经过一番精挑细选后入手了北弧显示器支架E560，下面就来分享一下入手这款显示器支架的四个理由。

  目前我的办公显示器是27寸，净重约5.1公斤，不过最近显示器有点问题送修了，拿之前的24寸老显示器临时顶着。北弧E560可稳稳承托17-35英寸超大屏，直屏曲屏都适用，支持夹持式和穿孔式安装，最大承重可达13KG，如果以后我想升级为更大的显示器也能承接。

  之前挑选支架时看到有大佬做过一个承重测试，能够正常的看到北弧E560支架在挂上2+5+6L纯净水后（刚好13KG）毫无压力。

  北弧E560采用高品质铝材，机械弹簧恒力技术，目前价格在300-400之间，综合它的适配范围、稳屏表现和价格，说它是目前市面主流大屏支架上最高性价比的选择之一丝毫不为过。

  这是北弧E560显示器支架的各个配件，从上到下从左到右依次是支架下臂、支架上臂、过线盖、夹器组件、穿孔垫片、底座、VESA面板等。此外还提供了全套安装工具吗，包括M6螺丝3颗、M8螺丝1颗，内六角扳手3把，螺母1个，M-A螺丝、M-B螺丝及垫片各4个。它有两种安装方法，夹式安装和打孔式安装，我采用的是夹式安装。

  安装过程最简单，首先将底座和夹器组件连接好，我这里犯了一个小错，夹器组件是最后才安装好，走了点弯路。

  安装支架下臂时记得先将螺丝松开，然后将下臂安装在底座上，再拧紧螺丝。这一步可以决定下臂旋转范围是±90°还是±180°，所以安装时要对照说明书进行，不要急于求成。

  接着安装支架上臂，安装的步骤和支架下臂类似，也是先拧松螺丝，安装上再拧紧。

  下一步将VESA面板与支架上臂相连，注意，VESA面板上有个方向箭头，记得把箭头方向朝上，至于为什么，在下一步你就懂了。

  这一步要用垫片和M-A或者M-B螺丝将面板和显示器连好。我的显示器自带螺丝规格和M-A螺丝很接近，明显小于M-B，所以最终选择M-A。

  在大部分安装过程下只需单人操作即可，说明书上的安装的方法介绍非常清晰，很容易操作，即使此前没安装过这种支架也能轻松上手。

  在安装中途和安装好后，我发现北弧E560显示器支架还有不少细节非常人性化。

  比如说支架上臂和下臂都有隐藏线盒的设计，可以向上滑取下，放入显示器线缆后再向下滑入。

  如图，显示器线可以从底座过线盖经过，先后进入支架下臂和支架上臂的理线盒再出去和显示器连接，这样桌上就更加美观。

  这个过线盖也大有玄机，除了中间可以给显示器线缆通过外，它的顶部还可放置自带的内六角扳手，这样在需要调节支架支撑力和松紧程度时就可以每时每刻找到工具。

  又比如说夹器组件设计很巧妙，对于10mm-85mm厚度的桌板都能适应。10mm-45mm厚度的桌板无需调节直接安装，对于45mm-95mm厚度的桌板则只需将中间的组件取下倒装即可安装。

  安装北弧E560支架后，显示器能轻松实现±90°上下俯仰，可以左右90°旋转，实现245mm-540mm自由升降，这样做才能够让肩颈得到放松，又能从始至终保持一个健康看屏的视距。

  总的来说，入手这款北弧E560支架后，我上班时可以灵活调节它的高度和角度，让肩颈得到非常明显放松，真的不错。

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